La pratica sarà guidata da Sara Massei, insegnante ed eterna praticante di Yoga.

Lo ha conosciuto anni fa e continua a studiarlo ed insegnarlo con passione, le piace andare nell'inverno ad approfondirlo in India per poi tornare in Toscana (sua terra madre) a condividerlo.

Porta con sè quindi una grande competenza tradizionale ma con apertura totale all'ascolto e alla creatività. Specializzata in Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama (tecniche di repiro), Dhyana (meditazione), Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa flow, Yoga Sutra, Ayurveda (oltre 900 ore Yoga Alliance).

Crede e sente i veri benefici di questa disciplina millenaria, guida li studenti con un approccio gentile ma stimolante, incoraggiandoli a dare il meglio di sé, ad esplorare la loro pratica con consapevolezza. Da lei, aspettati di approfondire il tuo viaggio nello Yoga, di trovare l'armonia interiore e coltivare un senso di pace.

Tutti sono benvenuti (principianti o avanzati) ti viene semplicemente chiesto di ascoltare il vero Guru, il respiro.

Tra l'altro dopo aver conseguito la formazione con lo Yoga Educativo ha iniziato ad insegnarlo anche ai bambini e "Yogando" risulta piacere molto.

Potrai anche aspettarti canti di Mantra e Reiki, Sara ama condividere per portare introspezione spontanea e unione con la Natura.

Grata per il percorso, per i maestri che ha incontrato, è in continua crescita personale e spirituale.

Namastè